Was haltet ihr davon, den Lat Zug im knien zu machen? Dort wo man sonst Trizepsdrücken machen kann. Der Rücken ist ja sehr komplex und im Knien kommt die Sache ja schon näher an freie KZ ran. Evtl ein paar Ketten über die Waden legen brrrr sie wird sich freuen

ja,klasse idee...