@ philipalex

ich kenne wenige bis gar keine.

überleg dir einfach mal, dass beruflich erfolgreiche menschen mehr als 8 stunden am tag arbeiten. sagen wir mal zehn. plus 30 minuten anfahrt zur arbeit und 30 minuten rückweg sind 11 stunden. zuhause essen sie erstmal etwas und können frühstens 1 stunde danach trainieren gehen.

6.00 aufstehen
7.30 auf zur arbeit
8.00 arbeit
18.00 aufbruch nach hause
18.30 eintreffen zuhause
19.30 aufbruch zum training
19.45 training
20.15 training ende (natürlich trainierst du heavy-duty, weil du für volumen keine zeit hast)
20.30 eintreffen zu hause, essen
20.45 fernseh, zeitunglesen, hausarbeit ...
22.30 schlafen

ok, es mag möglich sein, aber ich denke die meisten sind schlicht zu faul/müde nach einem 11 stunden arbeitstag noch ins training zu gehen!