Zitat Zitat von Sinius
da ich @ home trainiere, musste ich allerdings die klimmzüge durch latzüge zur brust ersetzen. ich kann nämlich nirgendwo eine klimmzustange befestigen. klimmzüge gingen höchstens mit schlechter haltung an treppenstufen...

sinius
Gerade als Home-Gym Trainierer hat man norm. min. einen Türreck oder nicht??