okay, das ist natürlich ein potentieller Vorteil...

aber wie ist es damit, sein Training ohne tatsächliches Training auszuweiten?
oder praktsich eine Trainingseinheit zu nehmen, ohne sich bewegt haben zu müssen...
Oder eine Trainingseinheit zu nehmen, die den körper nicht zusätzlich belastet...

weil 40 Prozent klingen schon sehr krass...