aber wo und ab wann steigere ich mich dann, wenn ich das Gewicht das ich vorher getestet erst am Ende des Zyklus drücke.

Nehmen wir mal an ich drücke 15x 800kilo.

wenn ich dann einen 2 Wochenzyklus mit 6 Einheiten mache:

1. 15x 775
2. 15x 780
3. 15x 785
4. 15x790
5. 15x795
6. 15x800

wo und wann steigere ich mich dann, wenn ich immer so verfahre ?