Also ich hab nach Bankdrücken/Fliegenden immer 3 Tage Muskelkater, und das schon ewig. Bei Rückentraining 1-2.
"Ich bin beim Berliner" John F. Kennedy 26.6.1963. "Everybody loves free speech until you use free speech" John Bradshaw Layfield. ___VIP_des___ AthletikVereins --RaWWalter--
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