2er Split hilfe benötigt (Masseaufbau)

[Joshi17]

Hmm hab ich auch schon gesehn... bin jedoch nicht so überzeugt davon...wär mit nem anständigen 2er Split zufriedener

[Orothred]

Warum bist du nicht überzeugt? Der Thread spricht doch eigentlich für sich, ich hab den Plan jetzt auch angefangen und bin begeistert.

[Joshi17]

Naja schon alleine weil ich z.B Klimmzüge noch nicht hinkriege und die sind soweit ich weiss fester Bestandteil und zum allgemeinen passt mir die Art von WKM einfach nicht so.

[Orothred]

Statt Klimmzügen kannst du auch Lat-Ziehen zur Brust machen, steht ja im WKM auch drin. Die Frage was genau dir da nicht passt hast du immernoch nicht beantwortet

Ob du mit einem so vollgestopften Plan wie dem von dir als Einsteiger glücklich wirst bezweifel ich halt.