Jay Cutler`s Trainingssystem & CO

[BudSpencer24]

Woher willst du das wissen? Z.b jonny jackson trainiert ja auch mit schweren gründübungen und hat schlechte beine im vergleich zu seinem oberkörper. Das ist veranlagungssache, cutler pumpt mit relativ "leichten" gewichten und ist n extremes massemonster. Für ihn funktioniert das , yates hat sicher nicht nur einen brutalen rücken von seinen trainingseinheiten bekommen sondern er hat schlichtweg die genetik dafür.

Zumal er sich mit yatesartigen workouts sicher früher oder später nen abriss oder ne verletzung zuziehen wird. Dann sieht er vielleicht 1-2 jahre 3% besser aus dafür dann 5 jahre lang 30% schlechter.

Cutler hat sein Training über die Jahre auch geändert. Der ist nicht immer an die HS-Maschinen verschwunden, sondern hat mit freien Gewichten schwere Last bewegt. Aber er möchte gesundheitlich auf seine "alten Tage" halt nichts mehr riskieren. Und dass ihn der Wechsel des Stils nun schlechter gemacht hat, bezweifle ich.

[tintifax_2]

Cutler hat sein Training über die Jahre auch geändert. Der ist nicht immer an die HS-Maschinen verschwunden, sondern hat mit freien Gewichten schwere Last bewegt. Aber er möchte gesundheitlich auf seine "alten Tage" halt nichts mehr riskieren. Und dass ihn der Wechsel des Stils nun schlechter gemacht hat, bezweifle ich.

Vernünftige Aussage.

Ich finde es immer wieder lachhaft wie manche hier über das Training der Profis herziehen... Komisch, dass die schweren Junges alle etwas richtig machen müssen, sonst wären sie nicht da wo sie sind.
Ich persönlich wäre schon froh, wenn ich von denen die Schwächen alle hätte

[kleberson]

Vernünftige Aussage.

Ich finde es immer wieder lachhaft wie manche hier über das Training der Profis herziehen...

Warum, weil es Profis sind?
Du glaubst garnicht wie viele Wettkampfathleten nichtmal den Namen der Übung wissen, die sie da ausführen.
Das sind Profis weil sie die Ausnahmen der Ausnahmen in Sachen Genetik sind und eben Dinge weitaus besser Tolerieren als so mancher Zuchtbulle und nicht weil sie das meiste Wissen und die meiste Ahnung vom Training haben. Es klin gt vllt hart, aber wenn es eine Sportart auf der Welt gibt wo man keine Ahnung haben muss um erfolgreich zu sein, dann ist es BB.

Und zum Thema Personaltrainer. Dafür kenne ich mich in Sachen Roids und Co nicht genug aus und darum gehts doch auf dem Level oder glaubst du die unterhalten sich über die Armstellung beim Seitheben oder die Technik beim Rudern wenn sie sich mal im McD treffen?



Komisch, dass die schweren Junges alle etwas richtig machen müssen, sonst wären sie nicht da wo sie sind.

Siehe oben. Profis sind nicht wegen ihrem Training erfolgreich sondern trotz ihrem Training.

Ich persönlich wäre schon froh, wenn ich von denen die Schwächen alle hätte

Ich auch ,aber darum gehts ja nicht


Cutler hat sicherlich nicht alles ausgereizt, wenn es rein um die natürlichen Muskeln geht. Nimm dem das Öl aus seinem Elefantenhaut überzogenen Körper und stell ihn neben Arnold, Yates oder Sergio und du siehst ein großes Luftschloss zerplatzen bzw. einen Blondschopf, der sich ein Jahr später am liebsten in der Bikiniklasse anmelden würde.

Logo ist auch Genetik dabei, aber es ist Fakt, dass man ein komplett anderes Muskelerscheinungsbild herstellt, wenn man Partien mit Verbundsübungen wie Rudern und KH aufbaut oder eben mit Maschinen. Das gilt für jeden Menschen egal ob McFit-Proll oder Mr.O-Teilnehmer.

Naja, egal.
Er ist ein toller Athlet und perfekt gemacht für die BB-Industrie.

[Bism_arck]

Ich auch ,aber darum gehts ja nicht


Cutler hat sicherlich nicht alles ausgereizt, wenn es rein um die natürlichen Muskeln geht. Nimm dem das Öl aus seinem Elefantenhaut überzogenen Körper und stell ihn neben Arnold, Yates oder Sergio und du siehst ein großes Luftschloss zerplatzen bzw. einen Blondschopf, der sich ein Jahr später am liebsten in der Bikiniklasse anmelden würde.

Logo ist auch Genetik dabei, aber es ist Fakt, dass man ein komplett anderes Muskelerscheinungsbild herstellt, wenn man Partien mit Verbundsübungen wie Rudern und KH aufbaut oder eben mit Maschinen. Das gilt für jeden Menschen egal ob McFit-Proll oder Mr.O-Teilnehmer.

Naja, egal.
Er ist ein toller Athlet und perfekt gemacht für die BB-Industrie.

Na dann leg doch mal ein paar Beweise für diese Theorie vor

[kleberson]

Na dann leg doch mal ein paar Beweise für diese Theorie vor

Schau dir doch mal die Bilder im Yates-Thread und Coleman-Thread an und dann die Bilder von Cutler. Oder meinetwegen auch den Rücken von Schlierkamp oder Columbo.

Oder eben Beine von Platz und Coleman und die von Cutler.

Oder die Arme von Winklaar/Centopani und dann von Cutler.


Oder welche Beweise willst du?
Oder siehst du da wirklich keinen Unterschied also zwischen öligen Klumpen und Muskeln mit Streifen und Relief?

[Bism_arck]

Schau dir doch mal die Bilder im Yates-Thread und Coleman-Thread an und dann die Bilder von Cutler. Oder meinetwegen auch den Rücken von Schlierkamp oder Columbo.

Oder eben Beine von Platz und Coleman und die von Cutler.

Oder die Arme von Winklaar/Centopani und dann von Cutler.


Oder welche Beweise willst du?
Oder siehst du da wirklich keinen Unterschied also zwischen öligen Klumpen und Muskeln mit Streifen und Relief?

Wenn das Training so extrem ausschlaggebend ist, warum hatte dann Yates keinen guten Bizeps? Warum hat Jackson so schlechte Beine? Oder warum wächst ein Heath trotz Pumpertraining wie Unkraut?

[massagebaumann]

ein muskel funktioniert binär.. kann also nur an und entspannen!
ob verbundübungen grundsätzlich besser sind als maschinen ist ist zumindest theoretisch nicht ganz richtig;
aber is ja eh sch...egal, cutler ist definitiv einer der massigsten pros der gegenwart wie auch immer er das bis jetzt angestellt hat!

[kleberson]

ein muskel funktioniert binär.. kann also nur an und entspannen!
ob verbundübungen grundsätzlich besser sind als maschinen ist ist zumindest theoretisch nicht ganz richtig;

Okay ich bin raus. Wenn selbst Grundlagen und Fakten angezweifelt werden, dann sorry, brauchen wir garnicht über andere Dinge zu diskutieren.



back to topic

[massagebaumann]

sorry wenn ich hier jemanden kompromitiere, aber die meinungen bezgl. maschinen u hanteln gehn schon soo lange auseinander seit es sie gibt;

allerdings ist es fakt das die optik bzw. form eines muskels niemals durch trainingsreiz verändert werden kann stichwort GENETIK.

lediglich größe der muskelspindeln u fasern kann durch training stimuliert werden;
und da zählt nur der auf den muskel einwirkende widerstand durch hanteln oder eben geräte;

sry for offtopic

[Captain Leeroy Sansibar]

Hurra...was mir in der ganzen Diskussion wieder auffällt, 90% gehen fast ausschließlich auf die Masse ein. Klar, das scheint die letzten Jahre der Trend zu sein, aber hoffentlich nicht die Zukunft...es gibt auch weniger massige Athleten die weitaus ästhetischer aussehen, aber nie Mr.O werden weil die Masse ja angeblich "fehlt"...was soll denn die reine Masse für ein Kriterium sein? Vielleicht sollte man sich mal überlegen, nach nem gesund proportionierten Erscheinungsbild zu urteilen...klar muss es auch unglaublich massige Athleten geben aber letzten endes machen doch Unterschiede den Reiz an einer Sportart aus...wenn man 80 kg BBler neben 120kg BBlern (und alles dazwischen) auf einer Bühne beim Mr. O stehen würden, könnte man von Spannung reden, so gewinnt automatisch der am besten zu vermarktende. Einfach mal was anderes.
Nix gegen Cutler (bin ohnehin eher Strongman interessiert) aber diese Art von Athlet machen es mir persönlich schwierig zu urteilen: ist es Stoff/Synthol/Genetik/Training oder alles einfach weil die Proportionen zu unnatürlich sind und nur auf Masse ausgelegt sind.
Wer kein Massefetischist ist, hat's schwer sich für den Mr.O zu begeistern