Danke dir
Warum schreibst du BD mit LH?
trainiere halt allein und da ist es mir recht unwohl mit der LH, wenn ich die bei der letzten wdh nicht mehr hoch kriege hab ich ein problem. die KH's kann ich fallen lassen im dümmsten fall
Ist natürlich ein Einwand ja...kannst auch bei den KH bleiben, im WKM-Plan ist die Übung halt mit Langhantel vorgesehen, deshalb schrieb ichs. Aber mach sie ruhig mit KH.
Zitat von shaun222
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