Zuviel Traubenzucker?

[Zoltaaaan]

Im Weight Gainer ist doch auch nur Zucker drin, warum sollte man das Pulver hier dann nur für nen PWO Shake benutzen? Gibt nicht nur Leute die sich low carb ernähren

[NukeC4]

Low Carb hin oder her Weight Gainer mit Einfachzucker sind schrott! Wer mit Zucker zunehmen will bitte aber das meiste was man dann ansetzt ist Fettmasse... Ich würde den Quark anders zubereiten! Z.b mit frischen Früchten oder Nüßen usw usw das Pulver würde ich auch nur im Pwo benutzen!
Kannst auch mal nach Shake- oder Magerquarkrezepten schauen! Da gibts viel leckeres und gesünderes

[imported_dennis_]

geh weg böser zucker

[simme]

Im Weight Gainer ist doch auch nur Zucker drin, warum sollte man das Pulver hier dann nur für nen PWO Shake benutzen? Gibt nicht nur Leute die sich low carb ernähren

Wer ernährt sich hier Low Carb?

Zucker ist nur für eins Gut undzwar den Insulinspiegel zu kicken.
Und das brauchst du allerhöchstens nach dem Training.

[gaggeis]

Im Weight Gainer ist doch auch nur Zucker drin, warum sollte man das Pulver hier dann nur für nen PWO Shake benutzen? Gibt nicht nur Leute die sich low carb ernähren

Wer in der heutigen zeit noch überteuert verkaufte zuckerplörre trinkt ist selbst schuld.
Völlig überflüssig und recht sinnfrei.
Der anabole faktor des insulinausstoßes ist völlig überschätzt.
PS: selbst im PWO ist einfachzucker nicht nötig.