Zitat Zitat von Zoltaaaan
Im Weight Gainer ist doch auch nur Zucker drin, warum sollte man das Pulver hier dann nur für nen PWO Shake benutzen? Gibt nicht nur Leute die sich low carb ernähren
Wer ernährt sich hier Low Carb?

Zucker ist nur für eins Gut undzwar den Insulinspiegel zu kicken.
Und das brauchst du allerhöchstens nach dem Training.