Das kann man so genau nicht sagen, am Anfang nimmt man schneller zu und dann dauert's immer länger. Wie lange hattest du denn Pause vor diesen 6 Wochen? Wenn es lange war und du mal mehr Muskeln hattest, dann kann es sein dass du erstmal schnell zunimmst wegen Memory Effekt. Aber 2kg in 6 Wochen hören sich gut an für die "ersten" 6 WochenWieviel sollte man denn in einem Monat ca. während der Massephase zunehmen???![]()
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