Q: We are three weeks out from the Olympia. How are you feeling at this stage?
I'm feeling great.
Q: In the minds of many, you are the man to beat at this year's Olympia. Do you think you have the tools needed to beat the other top contenders?
Absolutely.
Q: What do you think will give you the edge over your nearest competition?
I don't want to look at it as a competition. We are all working very hard; I think everyone who comes in there to compete is coming in with the expectation of showing their best, which is their life's work. I'm very excited to unveil what I have prepared on the day of what others call a competition.
Q: If you do not consider the Mr. Olympia a competition, what then do you consider it to be?
I really just see it as an opportunity to graduate; to grow beyond old ideas. It's a celebration for me of actually getting it right; getting it together. I have been training for more than 20 years now and I have learned a lot of lessons during this time. This year's Olympia is an opportunity to unveil this body of a lifetime's work and it also gives me an opportunity to move beyond some old thoughts, limitations and doubts from other times of my life.
Q: What changes have you made to the physique you will present onstage at the 2011 Mr. Olympia?
I guess I could lessen the work overall by trying to talk about things other people may think are obvious, looking at the surface. I think the most significant changes I have made this year are the changes in my mindset; really holding myself a lot more accountable; really becoming the success that I dream about.
Q: And this change in mindset has manifested in physical improvements?
Absolutely. The change in mindset has made many other changes occur as a result of my actions, which in turn are reflected in my physique.
Q: You came into the 2010 Olympia off your usually top form and subsequently dropped to seventh place. As a result, do you feel you have experienced more pressure than usual going into this year's event?
I can't say that there has been more pressure. I think with all athletes wanting to be their best on a given day, a certain amount of pressure can come from that. I think in my mind I have tried to turn this pressure into what I feel is an opportunity to show my masterpiece, my body of a lifetime's work. And I'm accepted and judged on the merits of that and as a result of that the rewards will accordingly come.
Q: You are obviously more focused on your capabilities rather than what your competition is doing, therefore lessening the impact any pressure might bring?
Yes, because the reality is that I can't really control anything that is outside of myself. There is no point trying to focus on things that I have no power over; I need to take advantage of and work on the things that I can control.
Q: And of those factors you can control - training and nutrition being the major two - what changes, if any, have you made in preparation for this year's Olympia?
I really think a lot of times you can make things more complicated than they need to be. And, conversely, sometimes you can make things that are complicated a little too simple, so much so that the true weight of what I am doing becomes lost in an effort to try and oversimplify the process. I think that somehow I've been fortunate enough to tap into what I believe is a blueprint for personal success. And I believe that success comes from having the right mindset and applying it when necessary.
Q: How would you describe your mindset at this stage of the game?
My mindset now is about working deliberately, not just for the sake of volume or because I heard that somebody else did something. My mindset now is about being a lot more responsible to myself and accountable for what goes into the planning behind the scenes. I have been fortunate enough to have great coaching staff working with me now. I have George Farrah who has been of great assistance.
Q: You are known for your brutal workouts, as documented on your DVD series. Have you adopted a similar style of training to prepare for the 2011 Olympia?
Honestly, if you were to interview most bodybuilders you would find that most have a lot of things in common when it comes to training. You are at this level not going to see a lot of huge variations. Again, for me the difference has been the mindset, and I'm very grateful and fortunate to be graced at this time with a strong mindset and a great support team, which should allow me to do very well.
Q: What motivates you to apply yourself year after year to the task of winning the Olympia?
The thing that motivates me most is that I have identified a specific means to go beyond and the aim to be more, to make the most of myself. I believe that I can do it and it is something that I want to do and because it is a desire of mine. It is almost something that I have to do. What motivates me is becoming the success that I dream of. Success at the Olympia represents the success that I have dreamed of as a result of not being afraid to work hard to manifest that blessing.
Q: You are among the top contenders for this year's Mr. Olympia title. At what point in your bodybuilding career did you feel you had the potential to win the Olympia crown?
I think honestly long before anybody else felt that I could or encouraged me or felt I had the potential. Before potential can be seen, I think there comes the desire of the individual, the spirit that seeks expression through actions. I think if people see the manifestation of that action maybe they will then provide encouragement. Before I even knew what bodybuilding was, I believed that there were things alive in the expression of my spirit that revealed that there was something that I could excel at, something I could use to express myself. Desire is the expression of potential. With desire you can learn skills and when you master those skills you can learn to do something well. So I really feel that my spirit was able to take a certain amount of release from this experience that we call bodybuilding.
Q: How mentally strong do you have to be to prepare for an event as big as the Olympia?
This is incredibly important. In order for a person to aim for higher achievement they need to be able to recruit the presence and power of the mind to focus their thoughts. So a strong mind in this game is priceless.
Q: Looking at your physique, it appears that you have more than enough muscle mass to win the Olympia. What do you think the final decision will come down to this year?
We have all been working for this for a long time. I think it comes down to the ability to work and for that body of work to be recognized. These kinds of decisions are not determined by what you say with your mouth, but by what you say with your thoughts. Your thoughts are what govern your actions. Actions are a manifestation of body and the thing that leads this process is the mind. I stopped counting the years I have been training when I reached age 20. Those kinds of things will be counted on the day the competition is held. Your body of work is what speaks for itself, and that's why I'm talking about unveiling this body of work and expressing the end result to be as a product of that work. So, very simply, what it comes down to is being able to produce a body of work that is worthy of the highest honor on that day.
Q: Many people speculate that Phil Heath will win this year's Olympia and you cannot count current champion Jay Cutler out either. To my mind you have the edge over both of these guys. With all three of you competitors at the top of your game, what do you think will give you a definitive edge?
Every man will say with their mouth what they want to do. We could even pray, but I believe a prayer is an action. A request is an action. And this action is most efficiently done though work, not words. Even in scripture it says, "Let not the words of my mouth but the meditations of my heart be acceptable in your sight, oh Lord my redeemer." In truth, it is not what I say with my mouth, but what I say with the product of my heart. Not the heart that beats, but my mind; my thinking center. The thinking center of a man is what speaks of his actions. When you are working efficiently and dutifully for a certain amount of time, that speaks of your physique. Your physique is the product of these thoughts which govern your actions. On that day, what is being judged is your actions and the impact they have had of your physique.
Q: You are known for your excellent presentation skills. How long do you usually spend preparing your posing routines?
All my life that I have considered myself a bodybuilder. When you are in the gym training you are not just picking weights up and putting them back down. You are gaining control and command over neurological muscle connections; all of which connect your mind to muscles. When you get onstage it is your job to be able to reveal these muscles, but doing so by moving gracefully. You are working this aspect all of the time, whether or not you recognize it.
Q: Will we see a career-best Kai Greene on September 16/17?
Yes Sir. That is the expectation.
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
Q: We are three weeks out from the Olympia. How are you feeling at this stage?
I'm feeling great.
Q: In the minds of many, you are the man to beat at this year's Olympia. Do you think you have the tools needed to beat the other top contenders?
Absolutely.
Q: What do you think will give you the edge over your nearest competition?
I don't want to look at it as a competition. We are all working very hard; I think everyone who comes in there to compete is coming in with the expectation of showing their best, which is their life's work. I'm very excited to unveil what I have prepared on the day of what others call a competition.
Q: If you do not consider the Mr. Olympia a competition, what then do you consider it to be?
I really just see it as an opportunity to graduate; to grow beyond old ideas. It's a celebration for me of actually getting it right; getting it together. I have been training for more than 20 years now and I have learned a lot of lessons during this time. This year's Olympia is an opportunity to unveil this body of a lifetime's work and it also gives me an opportunity to move beyond some old thoughts, limitations and doubts from other times of my life.
Q: What changes have you made to the physique you will present onstage at the 2011 Mr. Olympia?
I guess I could lessen the work overall by trying to talk about things other people may think are obvious, looking at the surface. I think the most significant changes I have made this year are the changes in my mindset; really holding myself a lot more accountable; really becoming the success that I dream about.
Q: And this change in mindset has manifested in physical improvements?
Absolutely. The change in mindset has made many other changes occur as a result of my actions, which in turn are reflected in my physique.
Q: You came into the 2010 Olympia off your usually top form and subsequently dropped to seventh place. As a result, do you feel you have experienced more pressure than usual going into this year's event?
I can't say that there has been more pressure. I think with all athletes wanting to be their best on a given day, a certain amount of pressure can come from that. I think in my mind I have tried to turn this pressure into what I feel is an opportunity to show my masterpiece, my body of a lifetime's work. And I'm accepted and judged on the merits of that and as a result of that the rewards will accordingly come.
Q: You are obviously more focused on your capabilities rather than what your competition is doing, therefore lessening the impact any pressure might bring?
Yes, because the reality is that I can't really control anything that is outside of myself. There is no point trying to focus on things that I have no power over; I need to take advantage of and work on the things that I can control.
Q: And of those factors you can control - training and nutrition being the major two - what changes, if any, have you made in preparation for this year's Olympia?
I really think a lot of times you can make things more complicated than they need to be. And, conversely, sometimes you can make things that are complicated a little too simple, so much so that the true weight of what I am doing becomes lost in an effort to try and oversimplify the process. I think that somehow I've been fortunate enough to tap into what I believe is a blueprint for personal success. And I believe that success comes from having the right mindset and applying it when necessary.
Q: How would you describe your mindset at this stage of the game?
My mindset now is about working deliberately, not just for the sake of volume or because I heard that somebody else did something. My mindset now is about being a lot more responsible to myself and accountable for what goes into the planning behind the scenes. I have been fortunate enough to have great coaching staff working with me now. I have George Farrah who has been of great assistance.
Q: You are known for your brutal workouts, as documented on your DVD series. Have you adopted a similar style of training to prepare for the 2011 Olympia?
Honestly, if you were to interview most bodybuilders you would find that most have a lot of things in common when it comes to training. You are at this level not going to see a lot of huge variations. Again, for me the difference has been the mindset, and I'm very grateful and fortunate to be graced at this time with a strong mindset and a great support team, which should allow me to do very well.
Q: What motivates you to apply yourself year after year to the task of winning the Olympia?
The thing that motivates me most is that I have identified a specific means to go beyond and the aim to be more, to make the most of myself. I believe that I can do it and it is something that I want to do and because it is a desire of mine. It is almost something that I have to do. What motivates me is becoming the success that I dream of. Success at the Olympia represents the success that I have dreamed of as a result of not being afraid to work hard to manifest that blessing.
Q: You are among the top contenders for this year's Mr. Olympia title. At what point in your bodybuilding career did you feel you had the potential to win the Olympia crown?
I think honestly long before anybody else felt that I could or encouraged me or felt I had the potential. Before potential can be seen, I think there comes the desire of the individual, the spirit that seeks expression through actions. I think if people see the manifestation of that action maybe they will then provide encouragement. Before I even knew what bodybuilding was, I believed that there were things alive in the expression of my spirit that revealed that there was something that I could excel at, something I could use to express myself. Desire is the expression of potential. With desire you can learn skills and when you master those skills you can learn to do something well. So I really feel that my spirit was able to take a certain amount of release from this experience that we call bodybuilding.
Q: How mentally strong do you have to be to prepare for an event as big as the Olympia?
This is incredibly important. In order for a person to aim for higher achievement they need to be able to recruit the presence and power of the mind to focus their thoughts. So a strong mind in this game is priceless.
Q: Looking at your physique, it appears that you have more than enough muscle mass to win the Olympia. What do you think the final decision will come down to this year?
We have all been working for this for a long time. I think it comes down to the ability to work and for that body of work to be recognized. These kinds of decisions are not determined by what you say with your mouth, but by what you say with your thoughts. Your thoughts are what govern your actions. Actions are a manifestation of body and the thing that leads this process is the mind. I stopped counting the years I have been training when I reached age 20. Those kinds of things will be counted on the day the competition is held. Your body of work is what speaks for itself, and that's why I'm talking about unveiling this body of work and expressing the end result to be as a product of that work. So, very simply, what it comes down to is being able to produce a body of work that is worthy of the highest honor on that day.
Q: Many people speculate that Phil Heath will win this year's Olympia and you cannot count current champion Jay Cutler out either. To my mind you have the edge over both of these guys. With all three of you competitors at the top of your game, what do you think will give you a definitive edge?
Every man will say with their mouth what they want to do. We could even pray, but I believe a prayer is an action. A request is an action. And this action is most efficiently done though work, not words. Even in scripture it says, "Let not the words of my mouth but the meditations of my heart be acceptable in your sight, oh Lord my redeemer." In truth, it is not what I say with my mouth, but what I say with the product of my heart. Not the heart that beats, but my mind; my thinking center. The thinking center of a man is what speaks of his actions. When you are working efficiently and dutifully for a certain amount of time, that speaks of your physique. Your physique is the product of these thoughts which govern your actions. On that day, what is being judged is your actions and the impact they have had of your physique.
Q: You are known for your excellent presentation skills. How long do you usually spend preparing your posing routines?
All my life that I have considered myself a bodybuilder. When you are in the gym training you are not just picking weights up and putting them back down. You are gaining control and command over neurological muscle connections; all of which connect your mind to muscles. When you get onstage it is your job to be able to reveal these muscles, but doing so by moving gracefully. You are working this aspect all of the time, whether or not you recognize it.
Q: Will we see a career-best Kai Greene on September 16/17?
Yes Sir. That is the expectation.
Habe es mal in meinen übersetzer laufen lassen... nicht 100% aber man kann es lesen
F: Wir sind drei Wochen aus dem Olympia. Wie fühlen Sie sich zu diesem Zeitpunkt?
Ich fühle mich großartig.
Q: In den Köpfen vieler, sind Sie der Mann, auf der diesjährigen Olympia schlagen. Glauben Sie, Sie haben die notwendigen Werkzeuge, um die anderen Top-Anwärter schlagen?
Absolut.
Q: Was glauben Sie, wird Ihnen den entscheidenden Vorteil gegenüber Ihren nächsten Wettbewerb?
Ich will nicht auf ihn als Konkurrenz betrachten. Wir alle arbeiten sehr hart, ich glaube, jeder, der in kommt zu konkurrieren kommt in der Erwartung zeigen ihre besten, was ihr Lebenswerk. Ich bin sehr aufgeregt, um zu enthüllen, was ich an dem Tag, von dem, was andere nennen einen Wettbewerb vorbereitet.
Q: Wenn Sie nicht berücksichtigen den Mr. Olympia einen Wettbewerb, was dann halten Sie es denn sein?
Ich sehe es als eine Gelegenheit, Absolvent, um über alte Ideen wachsen. Es ist eine Feier für mich der eigentlich alles richtig machen, bekommen sie zusammen. Ich habe seit mehr als 20 Jahren trainieren jetzt und ich habe viel Unterricht in dieser Zeit gelernt. Die diesjährige Olympia ist eine Chance, diesen Körper von lebenslanger Arbeit vorstellen und es gibt mir auch die Gelegenheit, über einige alte Gedanken, Einschränkungen und Bedenken aus anderen Zeiten meines Lebens zu bewegen.
Q: Welche Veränderungen haben Sie auf die Figur, Sie auf der Bühne präsentieren wird bei der 2011 Mr. Olympia gemacht?
Ich glaube, ich könnte die Arbeit insgesamt zu verringern, indem Sie versuchen, über andere Dinge denken liegen auf der Hand, Blick auf die Oberfläche kann sprechen. Ich denke, die wichtigsten Änderungen, die ich in diesem Jahr haben sich die Veränderungen in meinem Denken, wirklich hält mich viel mehr Rechenschaft; wirklich zu dem Erfolg, dass ich träumen.
Q: Und dieses Umdenken hat in physischen Verbesserungen manifestiert?
Absolut. Die Veränderung der Denkweise hat viele andere Veränderungen als Ergebnis meiner Handlungen, die wiederum in meinem Körper reflektiert werden.
Q: Sie kam in der 2010 Olympia off Ihr in der Regel Top-Form und anschließend auf den siebten Platz zurückgefallen. Als Ergebnis haben Sie das Gefühl haben mehr Druck als sonst gehen in die diesjährige Veranstaltung erlebt?
Ich kann nicht sagen, dass es mehr Druck. Ich denke, mit allen Athleten, die ihre besten an einem bestimmten Tag, kann ein gewisses Maß an Druck aus, dass zu kommen. Ich denke, in meinem Kopf habe ich versucht, diesen Druck in das, was ich fühle, ist eine Gelegenheit, mein Meisterwerk, mein Körper ein Leben lang Arbeit zeigen einzuschalten. Und ich bin akzeptiert und beurteilt über die Vorteile dieser und als Ergebnis, dass die Belohnungen entsprechend kommen.
Q: Sie sind offensichtlich mehr auf Ihre Fähigkeiten als das, was Ihre Konkurrenz macht, daher die Verringerung der Auswirkungen jeglichen Druck bringen könnte?
Ja, denn die Realität ist, dass kann ich nicht wirklich unter Kontrolle, die außerhalb von mir ist. Es macht keinen Sinn versucht, sich auf Dinge, die ich habe keine Macht über Fokus, ich muss ausnutzen und die Arbeit an den Dingen, die ich kontrollieren kann.
F: Und dieser Faktoren können Sie kontrollieren - Training und Ernährung zu den wichtigsten zwei - welche Veränderungen, wenn überhaupt, haben Sie in der Vorbereitung für den diesjährigen Olympia gemacht?
Ich glaube wirklich eine Menge Zeit können Sie die Dinge komplizierter, als sie sein müssten. Und umgekehrt, manchmal kann man die Dinge so kompliziert ein wenig zu einfach sind, so sehr, dass das wahre Gewicht, was ich tue verloren in dem Bemühen, zu versuchen und zu vereinfachen wird der Prozess. Ich denke, dass irgendwie habe ich das Glück, in das, was ich glaube ist eine Blaupause für den persönlichen Erfolg zu erschließen. Und ich glaube, dass der Erfolg kommt aus mit der richtigen Einstellung und ihre Anwendung, wenn nötig.
F: Wie würden Sie Ihre Haltung in dieser Phase des Spiels?
Meine Denkweise ist jetzt über die Arbeit bewusst, nicht nur wegen des Volumens oder weil ich das hörte jemand anderem etwas getan. Meine Denkweise ist jetzt darum, viel mehr Verantwortung für mich und verantwortlich für das, was geht in der Planung hinter den Kulissen. Ich habe das Glück, große Trainerstab arbeitet jetzt mit mir haben. Ich habe George Farrah, die eine große Hilfe gewesen ist.
Q: Sie sind für Ihre brutalen Trainings bekannt ist, wie auf Ihrem DVD-Reihe dokumentiert. Haben Sie hat eine ähnliche Art der Ausbildung, für die 2011 Olympia vorbereiten?
Ehrlich gesagt, wenn Sie die meisten Bodybuilder Interview wären, würden Sie feststellen, dass die meisten eine Menge Dinge gemeinsam haben, wenn es um Ausbildung geht. Sie befinden sich auf dieser Ebene nicht zu viel große Unterschiede zu sehen. Auch für mich der Unterschied wurde der Mentalität, und ich bin sehr dankbar und glücklich, in dieser Zeit werden gerne mit einer starken Einstellung und ein großes Support-Team, die mir erlauben, sehr gut tun sollte.
Q: Was motiviert Sie, sich Jahr für Jahr, um die Aufgabe zu gewinnen, die Olympia bewerben?
Die Sache, die mich motiviert die meisten ist, dass ich ein bestimmtes Mittel, um weiter zu gehen und das Ziel zu sein, um das Beste aus mir machen identifiziert. Ich glaube, dass ich es schaffen kann, und es ist etwas, was ich tun möchte, und weil es ein Wunsch von mir ist. Es ist fast etwas, was ich zu tun habe. Was motiviert mich immer den Erfolg, dass ich träume. Erfolg auf der Olympia stellt den Erfolg, dass ich als ein Ergebnis, keine Angst vor harter Arbeit zu manifestieren, dass Segen geträumt.
Q: Sie gehören zu den Top-Anwärter für den diesjährigen Mr. Olympia Titel. An welchem Punkt in Ihrem Bodybuilding Karriere haben Sie das Gefühl haben, hatte das Potenzial, die Olympia Krone zu gewinnen?
Ich denke ehrlich gesagt, lange bevor jemand anderes Gefühl, ich könnte oder mir Mut oder fühlte ich hatte das Potential. Bevor Potential gesehen werden kann, denke ich, es kommt der Wunsch des Individuums, der Geist, der Ausdruck sucht durch Handlungen. Ich denke, wenn Menschen die Manifestation dieser Aktion zu sehen vielleicht werden sie dann eine Ermutigung. Bevor ich überhaupt wusste, was Bodybuilding war, glaubte ich, dass es Dinge gab, lebt in den Ausdruck meines Geistes, dass es etwas offenbart, dass ich Excel auf, etwas, das ich nutzen, um mich ausdrücken konnte. Der Wunsch ist der Ausdruck Potenzial. Mit Wunsch können Sie lernen, Fähigkeiten und wenn Sie diese Fähigkeiten meistern können Sie lernen, etwas gut zu machen. Also habe ich wirklich das Gefühl, dass mein Geist in der Lage, eine bestimmte Menge der Freisetzung von dieser Erfahrung, die wir als Bodybuilding-nehmen war.
Q: Wie mental stark muss man sein, um für eine Veranstaltung so groß wie die Olympia vorbereiten?
Das ist unglaublich wichtig. Um für eine Person, für höhere Leistung, die sie benötigen, um in der Lage sein, die Präsenz und Kraft des Geistes zu rekrutieren, um ihre Gedanken konzentrieren wollen. So einen starken Geist in diesem Spiel ist unbezahlbar.
Q: Ein Blick auf Ihren Körper, scheint es, dass Sie mehr als genug Muskelmasse, die Olympia zu gewinnen. Was denken Sie, wird die endgültige Entscheidung fallen, um in diesem Jahr?
Wir haben alle für diese arbeitet seit langer Zeit. Ich denke, es kommt darauf an, die Fähigkeit zu arbeiten und zu diesem Werk zu erkennen. Diese Art von Entscheidungen sind nicht durch das, was Sie sagen, mit dem Mund, sondern durch das, was Sie sagen, mit deinen Gedanken bestimmt. Deine Gedanken sind das, was regeln Ihre Aktionen. Aktionen sind eine Manifestation des Körpers und der Sache, dass dieser Prozess ist der Geist führt. Ich hielt das Zählen der Jahre habe ich trainiert habe, wenn ich mit 20 Jahren erreicht. Diese Art von Dingen ist am Tag der Wettbewerb stattfindet gezählt werden. Ihr Werk ist, was spricht für sich, und deshalb bin ich über Enthüllung dieses Werk und Ausdruck das Ergebnis als Produkt dieser Arbeit zu sprechen bin. Also, ganz einfach, was es ankommt, ist in der Lage, eine Reihe von Arbeiten, die es wert die höchste Ehre, an diesem Tag zu produzieren.
Q: Viele Leute spekulieren, dass Phil Heath wird der diesjährige Olympia gewinnen, und Sie können nicht zählen aktuelle Weltmeister Jay Cutler entweder. Meiner Meinung nach haben Sie den entscheidenden Vorteil gegenüber diesen beiden Jungs. Mit euch alle drei Konkurrenten an der Spitze Ihres Spiels, was denkst du wird Ihnen eine definitive Rand?
Jeder Mensch wird mit dem Mund sagen, was sie tun wollen. Wir konnten sogar beten, aber ich glaube, ein Gebet ist eine Aktion. Ein Antrag ist eine Aktion. Und diese Aktion ist am effizientesten geschehen, obwohl der Arbeit, nicht Worte. Auch in der Schrift heißt es: "Lassen Sie nicht die Worte aus meinem Mund, aber die Meditationen meines Herzens in deinen Augen, oh Herr, mein Erlöser." In Wahrheit ist es nicht, was ich mit meinem Mund zu sagen, aber was soll ich sagen mit dem Produkt aus meinem Herzen. Nicht das Herz, das schlägt aber mein Geist, mein Denken Zentrum. Das Denken Mittelpunkt ein Mann ist, was spricht von seinen Handlungen. Wenn Sie effizient und pflichtbewusst arbeiten für eine gewisse Zeit, spricht, dass der Körperbau. Ihr Körperbau ist das Produkt dieser Gedanken, die Ihr Handeln bestimmen. An diesem Tag, was beurteilt wird Ihre Handlungen und die Auswirkungen, die sie von Ihrem Körper gehabt haben.
Q: Sie sind für Ihre hervorragende Präsentationsfähigkeiten bekannt. Wie lange wollen Sie verbringen in der Regel der Vorbereitung Ihrer posiert Routinen?
Mein ganzes Leben habe ich hielt mich für einen Bodybuilder. Wenn Sie in der Turnhalle Training nicht nur die Kommissionierung Gewichte und sie sie wieder unten sind. Sie sind die Kontrolle und das Kommando über neurologische Muskel-Verbindungen, die alle die Ihren Verstand, um Muskeln zu verbinden. Wenn Sie auf der Bühne zu bekommen ist es Ihre Aufgabe in der Lage sein, diese Muskeln zeigen, sondern damit, indem anmutig. Sie arbeiten diesen Aspekt all der Zeit, ob Sie es erkennen.
Q: Werden wir eine Karriere-best Kai Greene on September 16 / 17?
Yes Sir. Das ist die Erwartung.
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
da versteh ich ja den englischen text noch besser als den deutschen
Ja.. wie gesagt automatisch übersetzen lassen macht Spaß
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
Zitat von Saitenspringer
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