Fototagebuch von Johnny Dickdarm

[boete]

Schoenes Ziel

Du bist 37, bisher gescheitert wg. fehlendem Durchhaltevermoegen und Ungeduld.

Nun hast du ein Buch gelesen "Fit ohne Geraete" und du glaubst wirklich das soll der Schluessel zu deinem Ziel sein? Arbeiten lediglich mit dem eigenen Koerpergewicht? Das glaubst du doch selber nicht.

Ich vermute du schaffst 1/2 Klimmzug gefolgt von 3 Liegestuetz... dein Ziel erreichst du in diesem Leben mit dem Plan nicht mehr.

Lies die Stickys und besuch ein Fitnessstudio.

[Erik Schädelspalter]

Naja, wie Ihr meint... ich glaube nicht, daß ich zu posen anfangen werde, nur um den "heiligen" Bilder-von-mir-Bereich zu kommen. Es wird wieder Fotos geben, ich werde mich da nicht drauf verstellen und der Bitrag kann gerne im Anfängerbereich bleiben.

Gute Nacht.

mit deiner uneinsichtigkeit wirst du aber auf granit beißen.
hier is zähne und nicht brigittes kuschelforum!

außerdem denke ich, dass du einen scheíss trainingsplan hast.
um einen körper wie z.b. den von eugen sandow zu erreichen, wirst du mit irgendwelchen körpergewicht-mickymaus-übungen nicht weit kommen.

so ein körper is nur durch jahrelanges, hartes training, mit fokus auf grundübungen zu erreichen.

also kniebeugen, bankdrücken, kreuzheben, etc...

ma lieber ma einlesen!

[dennis2]

mit deiner uneinsichtigkeit wirst du aber auf granit beißen.
hier is zähne und nicht brigittes kuschelforum!

außerdem denke ich, dass du einen scheíss trainingsplan hast.
um einen körper wie z.b. den von eugen sandow zu erreichen, wirst du mit irgendwelchen körpergewicht-mickymaus-übungen nicht weit kommen.

so ein körper is nur durch jahrelanges, hartes training, mit fokus auf grundübungen zu erreichen.

also kniebeugen, bankdrücken, kreuzheben, etc...

ma lieber ma einlesen!

harte worte.....aber er hat recht....was die bilder betrifft....wir sind hier nunmal ein bodybuilding forum,und da macht man posen!

und ein sandow hat seinen körper durch hartes gewichtstraining erreicht......mit eigengewichtsübungen wirst du dies NICHT erreichen(ist auch ein sehr hochgestecktes ziel)
freue mich dennoch,deine entwiklung/veränderung zu beobachten und wünsche dir glück!

[Erik Schädelspalter]

Bis zum Sommer 2012 möchte ich dann erste Erfolge verzeichnen (niedriger KFA / Sixpack) und im Sommer 2013 mein Werk vollenden.

[Johnny Dickdarm]

Danke für die Motivation, Jungs.

[FelixPusher]

Danke für die Motivation, Jungs.

Gerne

[roflcopter]

Danke für die Motivation, Jungs.

Das ist eben ein Bodybuildingforum und kein Schulsportforum.
Und zum Bodybuilding gehört nunmal das Posen dazu.

Wenn du gesagt bekommen willst wie toll dein Trainingsplan ist und wie egal die Ernährung im Sport ist und das du in zwei Jahren eine Eugen Figur erreichen kannst, dann melde die lieber in irgendeinem Fitnessforum an.

Es ist nunmal die harte Realität, dass ein Jahr im BB überhaupt nichts ist und das erstrecht nicht ohne guten Trainingsplan. Dieser Blödsinn wird einem nur durch die Mens Health und Co. verkauft. "In 6 Wochen bla bla bla" Die Models auf den Cover haben allesamt jahrelang Sport gemacht.

Aber fang doch einfach mal an RICHITG zu trainieren. Die Illusion geht recht schnell flöten, glaub uns. Den Quatsch hat hier jeder durchgemacht

[Johnny Dickdarm]

Wenn du gesagt bekommen willst wie toll dein Trainingsplan ist und wie egal die Ernährung im Sport ist [...]

Das habe ich nie gewollt oder behauptet.

Es ist nunmal die harte Realität, dass ein Jahr im BB überhaupt nichts ist und das erstrecht nicht ohne guten Trainingsplan.

Ich kenne meine Ziele und weiß, wie ich sie erreichen werde.

[roflcopter]

Na dann, ich bin gespannt auf deinen Fortschritte!

Viel Erfolg!

[dennis2]

Das habe ich nie gewollt oder behauptet.



Ich kenne meine Ziele und weiß, wie ich sie erreichen werde.

na denn vertell mi dat mol.....