Zitat Zitat von MuscleUniversity
wer das glück hat noch die alten "schnell" geräte in seinem gym...
Stop!
Zu hause


Mich würde interessieren warum du einen Beinbeuger sitzend erwähnst aber einen stehenden nicht. Einfach nur vergessen oder gibts da Gründe, warum die sitzende Variante besser ist bzw. du sie für besser hälst?
Danke

@hampelmann
Die stehende Brustpresse von Schnel list der Oberhammer und für BB alles andere als irrelevant. E.Schneider hat diese zwar in seinem Buch für Kampssoprtler empfohlen, aber ursprünglich war sie für Gewichtheber konstruiert. Damit feuerst du dir deine Brust in den Himmel. Hatte ja das Gück, dass ich vor kurzem eine hier erwerben konnte und komme seitdem nicht mehr raus aus dem Staunen, so genial ist das Ding.