ProteinShake

[turbo-d]

eigentlich reichen 50gr wasser vollkommen aus, das protein wird vollkommen überbewertet!

[simme]

30g, so viel Wasser wie du willst.
Hast du zu wenig musste eben nen Löffel nehmen.

@Turbo:
Schau ma bei den Nitraten vorbei

[SirKriZ]

danke simme

wollte lediglich wissen wieviel gramm ich nehmen soll, 30 oder 50

[turbo-d]

30g, so viel Wasser wie du willst.
Hast du zu wenig musste eben nen Löffel nehmen.

@Turbo:
Schau ma bei den Nitraten vorbei

hey, was meinst du damit??

[simme]

hey, was meinst du damit??

anderes Forum...
Fred zum Thema...

[emergenzQM]

eigentlich reichen 50gr wasser vollkommen aus, das protein wird vollkommen überbewertet!

wobei wasser als supplement für anfänger völlig ungeeignet ist, da der magere körper die dadurch bedingten explosionsartigen massezuwächse nicht verkraften kann. protein-h20-stacks sollten auch nur im anabolika-/steroid-subforum thematisiert werden.