Hi. Ich nehme seit kurzem regelmäßig Proteinshakes ein. Mit Banane, Müssli, Honig...
Aber auf der Packung steht, dass man es 1-3 mal täglich einnehmen soll.
Die Frage: Wirklich täglich? Auch in den Ruhepausetagen zwischen den TE? Macht das Sinn?