Zitat Zitat von wkm

Nein, das ist ja schon woeder - typisch - völliger Schwachsinn!!!
Beim BD gehören die Füsse auf die Erde! Zum stabilisieren und
zum Aufbau der Körperspannung!!!
Leider sieht man in den studios sehr selten gut ausgeführtes BD.
Kaum einer arbeitet mit Körperspannung
Gestern wieder gesehen, da macht doch tatsächlich einer Bankdrücken mit einem Fuss auf dem Boden und dem anderen gemütlich auf das andere Knie platziert, also wie beim entspannten Sitzen mit überschlagenem Bein.
Gibt es dafür irgendeine andere Erklärung als `"blödsinnig"?