nein!
Die Carbs der PWM sind die wichtigsten, egal wieviel Uhr!
An TT kannste den Harzer auch streichen, dafür die PWM größer ausfallen lassen mit Eiweiß, Carbs, Gemüse.

Kalorienmäßig find ichs etwas wenig, aber musst du wissen.
wenn du damit gut aufbaust passts.
ich persönlich würde zum frühstück mehr MQ essen dafür MKP raus und Obst dazu.

Fett würde ich an TT auf 75g hochgehen und an freien Tagen auch etwas mehr.
Ansonsten schauts recht gut aus