Zitat Zitat von VolkerWeller
also ich bin zwar nich son "ochse" wie du, aber ich hab mein beintraining ,bis auf das bißchen was bei kreuzheben beansprucht wird, auch rausgenommen. meine beine werden auch zu schnell zu dick.
werde das auch weiterhin so durchziehen, weil ich bisher noch keine vernünftige erklärung gehört hab wieso man ohne beintraining weniger wachsen sollte. für mich is das bisher nur leeres geschwafel
#2


Oberkörper wächst jetzt sogar viel besser als vorher!