Zitat Zitat von Pasiii
wo sind die Beine?


Zum BD: Die Oberarme sollten auf jeden Fall nicht im 90° Winkel zum Oberkörper sein. Nicht zu weit greifen (in der unteren Position sollten die Unterarme in etwa senkrecht stehen). http://www.youtube.com/watch?v=iMq1r...feature=relmfu
Im Zweifel einfach mal ein Video machen und posten.

Wie sind denn deine Kraftwerte? Kann es sein, dass deine Brust deutlich stärker als dein Rücken ist?
Rotatorentraining wäre auch noch eine Möglichkeit.