Zitat Zitat von Erdbeerfan
Ist zwar im prinzip richtig, dass die Übungen stark abweichen von dem was man so in den jahren erreicht und generell, aber wer 200 hebt, der kann in der Regel auch deutlich mehr als 100kg drücken.

Aber gut das merkst dann mit der zeit eh.

Grüße
da haste wohl recht ...

100 konnte ich mit 16 bankdrücken (aaahhh, 1991), aber noch keine 200 heben...

ist individuell aber sicher unterschiedlich, bank liegt nicht jedem ...