Zitat Zitat von Fitneß-Boy
wo ist wkms grundlagenproggi?

187 Beiträge und du kennst den wkm-Plan nicht?


http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=68024


Schau unbedingt mal ins Anfängerforum und schau dir die mit "Wichtig" gekennzeichneten Stickies an.


MFG, FerrisMC!