wenn du dir sorgen um den erhalt deiner muskeln machst, kannst du die eiweisszufuhr etwas erhöhen. und wenn du ganz sicher sein willst, kannst du ein bis zwei stunden vor dem laufen ein paar zusätzliche komplexe kohlenhydrate zu dir nehmen.... (aber ich glaub nicht, dass dies wirklich unbedingt notwendig sein sollte).

ansonsten: schau einfach, wie dein körper mit dem zusätzlichen training zurechtkommt. und wenn du das gefühl bekommst, dass dein körper auf ungewollte weise auf das lauftraining reagiert... dann solltest du halt gegensteuern. aber wenn die prüfung demnächst ist, das mit dem laufen also kein dauerzustand werden wird, brauchst du dir keine großen gedanken machen.