Ok dann lass ich das Montag erstmal weg.
Was ist genau der Unterschied zwischen stehen und sitzen? Ich hatte das einmal im Stehen getestet vor längerer Zeit, da habe ich aber so üble Flecken auf den Schultern bekommen, die krieg ich auch zB beim Sparring immer, und dann dachte ich mir machste eben im Sitzen dürft ja genauso effektiv sein.