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  1. #161
    Neuer Benutzer
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    @ lil'musc und hubi
    Echt Hammer-Körper und vor allem super Proportionen. Da will ich irgendwann mal hinkommen.
    Wollt ihr denn noch mehr an Masse raufpacken oder reicht es euch so?

  2. #162
    Sportbild Leser/in
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    Zitat Zitat von TheRealTyson
    @PellePelle

    und wie sieht es bei dir aus? bist ein fettsack und was hast du für 9 monate damit erreicht?
    ich hab lediglich geschrieben das ich zum zeitpunkt der Bilder 9 Monate trainiert hab... Am Anfang macht jeder seine Fehler, und Menschen verändern sich, was dir ja anscheinend nicht bekannt ist weil du bist ja mit nem 48er Ärmel auf die Welt gekommen du Vollpfosten..

    Ich kann gut mit deinem Kommentar leben aber man könnte sich auch mal n bisschen am Riemen reissen.. Ich weiß ja wie ich vor den ersten 9 Monaten ausgesehen hab, und in der Zeit 18 Kilo zuzunehmen an denen ganz sicher nicht nur Fett dabei war find ich für mich persönlich ganz okay...

    danke..

  3. #163
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    @trybe Also reichen tut es noch lange nicht ich hole raus was raus zu holen geht!!!!!!!!!!

  4. #164
    Sportbild Leser/in Avatar von lil´musc
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    Zitat Zitat von hubi1310
    @trybe Also reichen tut es noch lange nicht ich hole raus was raus zu holen geht!!!!!!!!!!
    da schließe ich mich an

  5. #165
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    @ lil' music:
    Respekt! Mit 16 schon so aussehen zu können ist echt HAMMER!
    Erzähl' mal mehr über deine Trainingspläne, Ernährung etc.

  6. #166
    60-kg-Experte/in
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    Sieht sehr gut aus! Ich finde es total *******, dass immer erzählt wird, dass man erst mit 18-19 Jahren mit dem Krafttraining anfangen soll. Wenn ich schon mit 15 angefangen hätte und nicht erst seit 2,5 Jahren trainieren würde, dann sähe ich heute anders aus!

  7. #167
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    Ja, ich werfe mir jedoch vor, erst seit kurzer Zeit spezielle Drinks zu mir zu nehmen, da mir das normale Training einfach nicht reicht. Bin noch am Grübeln, ob gewisse Putschmittel mal an der Zeit wären... Mit 16 schon so auszusehen wäre genial! Wenn ich bedenke, damals nicht angefangen zu haben, würde ich wohl verrückt werden. Wie lange es bis hierher gedauert hat, unbeschreiblich. Und dann all die ganze Lebenszeit, aber bis jetzt hat es sich schon gelohnt. Es muss auf alle Fälle (noch viel intensiver!) weitergehen.
    Leider scheine ich nicht unbedingt die Schwarzenegger-gene in die Wiege gelegt bekommen zu haben. :/

  8. #168
    75-kg-Experte/in Avatar von ironneck
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    ich habe auch schon mit 13 angefangen und mir geht es auch ziemlich gut
    es ist meiner meinung nach schwachsinnig das training wegen dem alter zu verschieben

  9. #169
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    Ja. Nur wer jünger ist, sollte seinem Alter entsprechend leichtere Gewichte nehmen und Übungen durchführen, die den Körper nicht frühzeitig verletzen oder gar "zerstören". Wer halt schon mit jungen Jahren angefangen hat, wird den anderen Spätzündern wohl schon mehr Trainingserfahrung und eine bessere Haltung vorweisen können.

  10. #170
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    hier mal nen pic von mir

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