poste mal was und wieviel du isst (essen abwiegen und nährwerte ausrechnen - www.kaloma.de oder fddb.info) und wehe es kommt wieder die ernährung eines magersüchtigen meerschweinchens raus
Zitat:
Zitat von H_D
poste mal was und wieviel du isst (essen abwiegen und nährwerte ausrechnen - www.kaloma.de oder fddb.info) und wehe es kommt wieder die ernährung eines magersüchtigen meerschweinchens raus

du sollst dich auch einlesen und dann SELBST einen ep erstellen - hilfe zur selbsthilfe nä
soll ich mich jetzt 5x selbst zitierien?
einlesen, ep erstellen, posten, verbessern lassen.
nach dem motto 5min dummstellen erspart ne stunde arbeit kommst du hier, gott sei dank, nicht weit