Zitat Zitat von Manoah
Ist doch alles ganz normal, wenn man im Max-Kraft-Bereich trainiert..
So siehts aus, sollte eigentlich alles bekannt sein. Da wir aber hier im Anfängerbereich sind, drück ich mal ein Auge zu.
Es wurde jetzt aber dazu eigentlich alles gesagt, die Eingangsfrage wurde auch beantwortet, also mach ich mal zu, bevor es ausartet.

Zitat Zitat von Manoah
Was machen die 600? Schon geknackt?
Siehe PN.