Achso was ich noch vergessen habe zu schreiben, ich trainiere insgesamt seit ca 2 Monaten und das von zu Hause. Habe dort ne Langhantel, Kurzhanteln, ne Klimmzugstange und ne Hantelbank mit Ablage für die LH-Stange und Dipgriffen. Hab also kein Kabelzug oder so Faxen