Zitat Zitat von hampelmann1337
Das Brettchen ist ja eigentlich nicht viel anders als Schuhe mit ausgeprägtem Absatz.
Vom Prinzip her ist es kein großer Unterschied, stimmt schon aber es hat schon Nachteile ggü dem Schuh, insbesondere, wenn man kein Brett hat sondern nur Scheiben:

- wesentlich instablier während der Beuge
- wesentlich instabiler beim "Position finden" (zwischen Hantel rausheben und Beuge)
- schwerer und komplizierter (insb. bei hohen Lasten) in den richtigen Stand zu gelangen