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Hybrid-Darstellung

  1. 23.10.2011, 19:33 #1
    Der-Lipper
    Der-Lipper ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    18.10.2011
    Beiträge
    11
    Genau das mache ich aber als ich die Kniebeugen getestet habe das ist echt eine harte nummmer.
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  2. 23.10.2011, 20:00 #2
    m_freiheit
    m_freiheit ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    09.05.2010
    Beiträge
    425
    Wenn du KB noch nicht gut beherrschst, Gewicht runter und unbedingt saubere Technik lernen. Aufwärmen nicht vergessen.

    Wenn du dich Mi. schwach fühlst ruhig mal Cardio wegfallen lassen.
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