Zitat Zitat von gnarf_92
ich hab mal danach gegoogled und abgesehen davon, dass ich auf die schnelle keine erwerbsmöglichkeit gefunden habe hat es mich verwundert, dass das buch von 1986 ist... ich will hier keine kompetenzen in frage stellen, nur fällt es mir schwer zu glauben, dass das buch immer noch dem aktuellen wissenstand entspricht (z.b widersprechen ja die wohl neueren theorien auf die cluster-hst oder auch pitt aufbauen recht deutlich dem früher wohl "in stein gemeißelten" 8-12 wdh am stück für hypertrophie, oder irre ich mich irgendwo?
Siehe es anders herum.
Das was früher geschrieben wurde ist ehrlich, nüchtern und seit Jahrzehnten in der Praxis bewiesen.
Das was heute Woche für Woche auf den Markt kommt ist nichts Neues, sondern hat meist nur einen anderen Namen oder wird so gedreht und gewendet, dass es den Leser langfristig gesehen mehr verwirrt und schadet als es dem Geld gierigen Autor recht ist.

@Hiro