Zitat Zitat von Naked Lunch
Basmati hat nen GI von ca. 50, sogar noch weniger, wenn du ihn noch bissfester als normal kochst.

Drunter kommt nur Wildreis, mit 45 wenn ich nicht irre.
Wow, das ist ja gut zu wissen. Die 5 Punkte sind mit dann auch noch egal.

Ironfist