Gratulation zu dem bisher erreichten und viel Erfolg in Zukunft!

Letztlich zählt ja nur, ob man weniger Kalorien isst als der Körper verbraucht (Defizit). Wenn es dir bis jetzt gelungen ist, dieses Defizit "nach Gefühl" zu erreichen, spricht ja nichts dagegen das auch weiterhin so zu machen.
Ich würde dir höchstens (allerdings nachdrücklich) raten, so 2x die Woche Krafttraining zu machen, um etwas Muskulatur aufzubauen. Damit meine ich natürlich nicht Muskulatur wie sie Kugelstoßerinen oder gar BBinnen haben, dafür musst du eh 10 Jahre streng auf Muskelwachstum trainieren. Aber ohne etwas Muskulatur bist du am Ende zwar dein Fett los, aber hast dann "dünne" Stohhalm-Ärmchen (so wie Laufstegmodels *uahh*) oder die Haut spannt sich über den Rippen.

Joggen alleine bringt dir da nur minimal was (und du kannst sicher sein, dass die sexy durchtrainierten Leute auf den Buchcovern übers Laufen zumindest _etwas_ Krafttraining machen). Wenn du dazu nicht in ein Studio gehen willst kannst du ja mal anfangen, immer ein paar Klimmzüge am Kinderspielplatz zu machen, Liegestütze (mit nem beschwerten Rucksack an) und Gewichtheben (Kreuzheben) mit zwei gefüllten Koffern in der Hand gehen ja überall.