Hallo Forum,

Mich würde interessieren ob Proteinpulver vor-und/oder nach dem Training so "hochwertig" ist, dass es billigere Produkte wie z.B. Magerquark ersetzen kann.

Ich stelle die Frage, weil ich inzwischen an dem Punkt angelangt bin, bei dem ich es nicht mehr einsehe, Geld für diese sündhaften teuren (Ansichtssache, ich weiß...für mich aber schon) Produkte auszugeben.

Reicht es als Alternative, statt einem Proteindrink etwa 250g Magerquark reinzuschaufeln?

Neugierig auf Antworten,
Christoph