Zitat Zitat von nenene55
Und ihr habt euch (euer Leben insgesamt, einfach alles) so optimiert (wie ein Wettkampf-BB), dass ihr meint, der Unterschied hat Auswirkungen?
Omg.
Sind alle die Whey nehmen, Wettkampf-BB?
Es ist meines Erachtens wichtig, ums Training herum BCAA's + Glutamin + essentielle Aminos zu nehmen, da braucht man kein Mehrkomponentenprotein, sondern Whey, basta!