Das Ding ist ein Spielzeug.
Kennengelernt habe ich es auf der Spiel 1992 in Essen. Der Austeller hatte seinen Stand direkt neben meinem.
Hab eins geschenkt bekommen und man hat natürlich auch viel miteinander gequatscht. (War übringens eine erfolgreiche Messe für ihn)

Nahezu jede Bewegung/Belastung "verbessert" die muskuläre/körperliche Leistung in einem gewissen Rahmen. Bei dem Teil ist die Bewegung eher unnatürlich und der Gewinn im richtigen Leben kaum zu gebrauchen.

Nutzt du das Teil 3 Monate verbesserst du dich. Machst du 3 Monate Pause fängst du bei 0 wieder an.
Auch Federball spielen (oder n anderes Sportspiel) kann Verspannungen lösen.

Will keinem ausreden das Teil zu kaufen, aber es ist kein Geheimtipp für eine tolle Verbesserung der Trainingsergebnisse. Es ist witzig und belastet die Unterarmmuskulatur (vor allem wenn man es deutlich länger als 5 Minuten am Stück) benutzt.

Als Spielzeug und Funobject genüg es seinem Zweck.