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Hybrid-Darstellung

  1. 07.11.2011, 12:48 #1
    Steve Syrec
    Steve Syrec ist offline
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    Registriert seit
    19.02.2011
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    101
    Hi
    wär auch mal ne idee
    am brust schulter trizeps tag kann ich z.b. Sehr wenig nacher aus frenchpress und push downs rausholen und am Rückentag nacher weniger ausm bizeps.. irgendwie logisch. Werds in zukunft mal ausprobieren.
    ZitierenZitieren
  2. 07.11.2011, 15:43 #2
    just>y
    just>y ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von just>y
    Registriert seit
    23.08.2011
    Beiträge
    434
    Jep finde ich auch.
    Eben, probiers einfach mal aus, mir bekommts besser
    ZitierenZitieren
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