das ist schwer zu erklähren. Bei mir ist seitlich so ne Brustmuskelfalte und das schaut schon ganz gut aus. Aber unten und in der Mitte geht die Falte nicht weiter. Was ich noch finde was gut ausschaut ist ein Dreieck zwischen Brust- und Bauchmuskeln. Da wollte ich wissen wie ich diesen Bereich trainieren kann.