Hab mir L-Carnitin, Coffein, Multi-Vitamin, Omega 3 FischölKapseln und Grünnteekapseln bestellt jetzt die Frage!

Wann was?

Hab mir gedacht Die Fischölkapseln nach der KH-reichen Mahlzeit also Morgens vor dem Haferflockenshake. Dazu noch 300 mg Koffein wenn das nicht zu viel ist! Die Multi-Vitamin würde ich mir auch morgens gönnen!? L-Carnitin vor dem Training, und Grünteeextrakt nach der Abendmahlzeit! Würde das Sinn machen?

Danke im vorraus für die hilfe!