Jugend(liche) Zeigt her eure Form!

[joban993]

Was machst Du denn bitte 6 mal die Woche im Studio?

Trainieren^^

Was soll ein Schüler den sonst in seinen Ferien machen?

Ich trainiere ja nicht weil ich "nur" maximalen Masseaufbau errerichen will, sondern weils mir spaß macht und ich Fit werden wollte/will. (Ich habe nicht das Ziel ein Bodybuilder zu werden, bei mir gehts eher in die Richtung Rugbyspieler, CrossFit-Mensch, die haben halt einen Körper der extrem leistungsfähig ist, gut ausschaut, und dazu auch noch im Alltag funktioniert. Funktionales FitenessTraining ist ein schönes Wort dafür^^)

@k1NGZ: danke!

[MaxiXL]

Trainieren^^

Was soll ein Schüler den sonst in seinen Ferien machen?

Ich trainiere ja nicht weil ich "nur" maximalen Masseaufbau errerichen will, sondern weils mir spaß macht und ich Fit werden wollte/will. (Ich habe nicht das Ziel ein Bodybuilder zu werden, bei mir gehts eher in die Richtung Rugbyspieler, CrossFit-Mensch, die haben halt einen Körper der extrem leistungsfähig ist, gut ausschaut, und dazu auch noch im Alltag funktioniert. Funktionales FitenessTraining ist ein schönes Wort dafür^^)

@k1NGZ: danke!

Na da hast Du dir ja das richtige Forum ausgesucht!


6 mal die Woche Training ist nicht nötig wenn sich bei einer TE mal ordentlich reinhängt!

[joban993]

Na da hast Du dir ja das richtige Forum ausgesucht!


6 mal die Woche Training ist nicht nötig wenn sich bei einer TE mal ordentlich reinhängt!

Noja das Forum ist nicht so schlecht wenn man noch etwas über Ernährung und TP fürs Studio lernen will bzw. auf der Suche danach ist. Oder meinst nicht^^

Ich weiß das es nicht notwendig ist, bzw. kontraproduktiv ist so oft zu trainieren (wenn man das Ziel hat ein Fleischberg zu werden, was ich nicht habe), und ich hänge mich bei jeder TE rein (bitte schau dir mal ein CrossFit Games Video auf YouTube an). CrossFit funktioniert nur mit 100%iger Begeisterung fürs Quälen.

[MaxiXL]

Noja das Forum ist nicht so schlecht wenn man noch etwas über Ernährung und TP fürs Studio lernen will bzw. auf der Suche danach ist. Oder meinst nicht^^

Ich weiß das es nicht notwendig ist, bzw. kontraproduktiv ist so oft zu trainieren (wenn man das Ziel hat ein Fleischberg zu werden, was ich nicht habe), und ich hänge mich bei jeder TE rein (bitte schau dir mal ein CrossFit Games Video auf YouTube an). CrossFit funktioniert nur mit 100%iger Begeisterung fürs Quälen.

Ist mir bekannt, aber Du kannst mir nicht ernsthaft erzählen das Du das 6 mal die Woche mit voller Intensität betreibst, da ist das Übertraining doch vorprogrammiert.

[:'D]

Ist mir bekannt, aber Du kannst mir nicht ernsthaft erzählen das Du das 6 mal die Woche mit voller Intensität betreibst, da ist das Übertraining doch vorprogrammiert.

Wenn er doch mehr machen will? Lass ihn doch man muss ja nicht immer volle Itensität fahren, er macht ja schließlich Fortschritte und ich würde mal behaupten das diese stärke ausfallen, als bei einem Programm/3x die Woche.
6x die Woche ein 1 Stündiges Training zubetreiben ist ja jetzt auch nicht so viel.

[Aljoscha91]

klar ist das viel

[Sebi93]

als anfänger geht das doch locker^^