Abnormaler Durst

[just>y]

10g salz frisst du nicht am tag oder?

[body02]

Also 7-8 Liter ist extrem viel. Nein es ist sogar zu viel!

Und die Sache ist nicht so harmlos wie hier einige meinen, wenn du das schon länger hast.

Es wird zwar immer gesagt man soll viel trinken, das sei gesund. Dabei sind aber 1,5 bis max. 4 Liter gemeint (unter regulären Umständen). Größere Mengen können auf die Dauer durchaus schädlich sein. Allein die Belastung der Nieren ist extrem. Auch werden wichtige Elektrolyte herausgeschwemmt.

Wie lange ist das bei dir schon so?

Du solltste unbedingt die Ursache rausfinden.

Von der Ursache könnten nämlich noch weiter Gefahren ausgehen.

Ich will dir keine Angst machen, aber ich würde das nicht auf die leichte Schulter nehmen.

Diabetis erkennt man nicht immer am normalen Blutbild. Und ich kenne auch welche die nur Durst als Symptom hatten.

Ich würde dir empfehlen einen Glukose Toleranz Test zu machen. Das kannst du normalerweise in der Apotheke machen.

Durst und Kopfschmerzen können auch auf zu hohen Blutdruck schließen lassen. Ich würde dir raten ein paar Tage lang ein Blutdruckprotokoll zu führen.
3-5 mal über den Tag den Blutdruck in einer Ruhephase messen.

Wenn du weniger trinkst und dadurch Kopfschmerzen kriegst kann es auch sein das dein Blut zu dick wird.
Hierfür kann es aber verschiedene Ursachen geben. Ein erweitertes Blutbild wäre hierfür angebracht.
Vielleicht vor der Blutabnahme mal wenig trinken bzw garnichts.



..Dran bleiben...!

[l0fale]

also, ich hab auch ab und am mal so richtige Durstattacken, zb heute im Hörsaal 1.5l innerhalb von 60min weggekippt...

Während des Trainings trinke ich eigentlich auch recht viel, in 60min Training rund 2l, manchmal 3l.
Zu Hause vorm PC beim zocken ist es eigentlich so, dass ich alle 30min aufs Klo flitzen muss.

Für mich klingt das mit dem Elektrolytenverlust usw ein wenig seltsam. Natürlich kann man daran sterben wenn man innerhalb kurzer Zeit extrem viel trinkt ( soweit ich weiß weil einfach Salz aus den Zellen rausgeschwemmt wird) aber wenn ich über den Tag verteilt 8-9l trinke , das sind ja theoretisch alle 60min 0.75l ( wenn man 12h wach ist). Und solange man dazu noch was isst, bzw ne Vitamin/sonstwas Tablette sich anmischt sollte das eigentlich keinerlei Probleme darstellen...

(http://www.welt.de/gesundheit/articl...h-schaden.html)

"Allerdings muss man die Trinkerei heftig übertreiben, bis der Salzverlust so groß ist, dass die Körperregulation kippt und das Durstgefühl zunimmt. Erst ab etwa sechs bis sieben Litern am Tag wird es gefährlich, schreibt Pollmer."
"Die 2,5 Liter Wasser, die ein Mensch täglich durch seine Ausscheidungen und die Atmung verliert, müssen ersetzt werden, sonst kommt es sehr bald zu Vergiftungserscheinungen."

[Sasin]

@body02

und was rätst du dann außer dem glukosetest?

is mir bissl unangehm dann nochmal zum selben arzt zu gehen nachdem die sache eig "beendet" ist

dramatisiert der text nicht ein wenig? ich meine man müsste wohl doch sicher schon extrem übertreiben dass es gefährlich wird

manchmal wird es so hintgestellt also würde ich zum spass so viel trinken , vorallem nach dem training hab ich einfach abnormalen durst wenn ich dann nix trinke krieg ich direkt kopfweh und müdigkeit ( die sowieso schon sehr hoch ist nach dem train )

[body02]

Versteh die Frage nicht.

1. Glucose Test in Apo.

2. Blutdruckprotokoll.

3. Werte hier mal reinstellen

4. Nochmal zum Arzt zum Blutabnehmen oder noch besser direkt zum Internisten bzw. Hämatologen.

Was du schreibst klingt nicht normal. Irgendwas ist da nicht I.O.
Es muß nichts gefährliches sein aber Riskieren würde ich da nichts.

Manchmal muß man dem Arzt auf den Sa.. gehen bis der einem Hilft.
Es geht schließlich um deine Gesundheit.
Wenn ertsmal Schäden da sind ....

Sicher wirst du da jetzt nicht sofort was kaputt machen aber langfristig könnte es halt Folgen haben. Insbesondere die Ursache für den Durst könnte ein Problem sein. Naja und die Nieren müssen auch ganz schön was schaffen. Über die Jahre können die Schaden nehmen.

[Sasin]

okay danke dir!

also den gluco test kann ich mir wohl sparen wenn der behandelnde arzt meinte blutzucker sei okay oder?

ich werde das ganze jetzt mal beobachten , die trainingsintensität ein tick zurückschrauben und mal ne lockere woche machen

außerdem mehr cardio machen

[body02]

Nein, nicht unbedingt.

Der Arzt sieht ja nur den "nüchtern Zucker". Anhand dessen kann man Diabetes nicht zu 100% ausschließen.

Ich würde den Toleranztest machen. Is ja kein Problem. Wie gesagt, kann man in der Apotheke machen. Dann hast Gewissheit und kannst schon mal was ausschließen.
Falls du es doch nicht machst und keine andere Ursache gefunden wird, unbedingt nochmal den Zucker genauer checken lassen.
Das kann aber der Hämatologe dann auch machen.

Aber dein Blutdruck würd mich mal interessieren.

Gern auch per PM.

[Witchfynder]

okay danke dir!

also den gluco test kann ich mir wohl sparen wenn der behandelnde arzt meinte blutzucker sei okay oder?

also ich habe jetzt "gelernt", dass der normale Blutzuckerwert keine so große Relevanz hat.

entscheidender ist in so einem Fall der Wert während und nach der (sportlichen) Belastung. der Test heißt dann Glukosetoleranztest und dauert beim Arzt mehrere Stunden (während er Belastung und danach in Ruhe wird regelmäßg Blut abgenommen).


ansonsten 7-8 l Wasser sind eigentlich nicht mehr gesund, eher schädlich. google mal, gibts Beiträge zu.

an mir selbst stelle ich fest, je mehr man trinkt, umso mehr geht auch direkt wieder raus und umso mehr Durst hat man. vlt. einfach mal versuchen, dann nichts zu trinken bzw. einzuschränken.

[body02]

entscheidender ist in so einem Fall der Wert während und nach der (sportlichen) Belastung. der Test heißt dann Glukosetoleranztest und dauert beim Arzt mehrere Stunden (während er Belastung und danach in Ruhe wird regelmäßg Blut abgenommen).

Sorry, aber das stimmt so nicht ganz. Du meinst sicher was anderes.
Es geht ja um die allgemein Zuckerverwertung über den ganzen Tag und nicht nur bei Belastung.

In der Regel wird zur Bestimmung/Ausschluß einer Diabetes ein oraler Glukosetoleranztest durchgeführt. Der läuft folgendermaßen ab:

Nüchtern zum Arzt bzw. Apotheker.
Es wird der Nüchternblutzucker bestimmt (kleiner Piks am Finger, Bluttropfen aufs Messgerät).
Danach wird eine bestimmte Menge Glukoselösung (oder Traubenzucker) eingenommen.
Nach 2 Stunden wird dann nochmal der Blutzucker bestimmt. In der Zeit dazwischen keine hohe körperliche Belastung wie Sport o. ä. , aber auch keine Bettruhe. Nur normale Bewegung.
Ist er der Wert dann über 140, ist die Glukosetoleranz gestört. Ist er um 200 und darüber -> Diabetes.

[Lokjorc]

Ist zwar beides richtig,aber Glukosetoleranztest ist sehr schwammig und nur eine Momentaufnahme.Nicht sinnvoll in meinen Augen(Erfahrung).

Und beim nüchtern Blutzuckertest kann man das Ergebnis verfälschen bzw beeinflussen durch Essen bzw Train am Vortag.Also auch nicht sehr verlässlich(Erfahrung)

Urinteststreifen aus der Apotheke lass auch links liegen und spar dein Geld.Auch nicht wirklich verlässlich (Erfahrung)

Wie ich schon mal geschrieben habe.....lass dir Blut abnehmen und deinen "HbA1c" (Langzeitzuckerwert im Blut) messen.Dieser Wert ist entscheident dafür um zu bestimmen ob wirklich eine Diabetis vorliegt.Denn dein Blut hat eine Glukosespeicherfunktion über 3 Monate.Sollte da etwas mit deinem Glukosehaushalt nicht stimmen fällt das dann sofort auf.

Der HbA1c Wert sollte so um die 6-6,5 liegen.Und der nüchtern Wert sollte ca. 120 liegen!

MfG Marcus