für mich eines der wenigen wirklich sinnvollen supps

fettiger fisch ist relativ teuer und somit is der omega 3 bedarf schwer zu decken

ich hatte / habe selbst bissl gelenkprobleme und die sind fast komplett weg seit dem ich das omega 3 zu mir nehme

bei höheren gaben soll es eben auch entzündungshemmend wirken , gaggeis empfohl mal so über 10g am tag

hatte bereits mit 3-4g erfolge , dosiere jetzt aber höher , dabei solltest du ein wenig auf den vitamin E gehalt achten dass der nicht zu hoch ist