Ich bin fast 16 Jahre und 1,80m groß. Ich trainiere seit Mitte Juli (5mal die Woche Split) an meiner Kraftstation (Maxxus s7) und ernähre mich normal. Mein Problem ist dass ich bis jetzt kaum Muskeln aufgebaut habe, woran könnte das liegen?

Bitte um schnelle Antwort.

MfG Lucas