Fressanfall, refeed und co !

[wissorsbuun]

gestern:

Frühstück
+ Kaffee + Shake

-
3 Buttersemmeln,
halbe Packung Spekulatius

Mittag
+
300g Dampfgemüse
250g Huehnerfleisch

- 450g Frikadellen
100g MarzipanNougat Baumstamm
Rest Spekulatius

Abend:
+
filetto di manzo

-
Camapari
Cola
SPaghetti vongole
Tiramisu
1 Tafel Ritter SPort - weisse


bääh ab heut mach ich diät

[Robceptor]

Richtiger Fressanfall heute beim Kroaten/Argentiner

2 Rumpsteaks
6 Cevaps
1 Jägerschnitzel
2 Streifen Speck
1 Holzfällersteak
gebratene Zwiebeln und Paprika
~70-80g Reis
10 Kroketten
bisschen Pommes
Salat mit Dressing

Bin satt

[Captain Leeroy Sansibar]

Heute mal mittag gemacht:
4 Brote (2 mit Salami, 2 mit Käse) dazu noch 3,5 McDouble...nach dem dritten wird einem schlecht
etwa 200 gramm Nussmischung vom Aldi hinterher und dazu ein großes Snickers

[remba]

Ich sag´s mitm Bilder

[Headmaster]

Meine Frezze hier wird ja richtig aufgefahren
Also ich...

Frühstück
4 Brötchen (Frischkäse, Salami )

Mittags:
Reis, Thunfisch

Nachmittags
N ganzer Käsekuchen (selbstgebacken)


Abends (DVD Entertainment)
5-7 Wraps mit Frischkäse, Rucola und Lachs
Tüte Chips
Pulle Rotwein

[GeeKillor]

Packung Schokoreiswaffeln
2 belegte Brötchen
Packung Hähnchengeschnetzeltes mit Kartoffelpürree und Rahmsoße
Paar Kekse
Fast komplette Packung Milka Schokokekse
Schüssel Rindfleischsuppe
3 Klöße mit Gänsekeule und Rotkohl
nochmal 3 Klöße mit diesmal zwei Gänsekeulen und Rotkohl

#popcorn

[gaggeis]

Gestern:

1,5kg MQ
300g kirschen
150g gekochte haferflocken
3 schnitzel
500g kartoffelecken
4 cornetto erdbeer
100g red band schnuller
100g rosinen mit schokolade
15g fischöl ganz wichtig