Zitat Zitat von Amateur body
ich weiß ungefähr, was kreatin bringt und welche nebenwirkungen bekommt, wenn man z. B. nicht genügend Wasser zu sich nehmt.
wie wär's wenn du einfach mal einen der 397.000 kreatin-freds anklickst, anstatt die zähne mit dämlichen fragen zu nerven?