Knie sind soweit für freie Ausführung okay, aber

- Oberkörper beim Stehen zuweit nach vorn geneigt - unnötige BS-Belastung
- beim Hochkommen langsamer machen und die Knie nicht durchknallen lassen, d.h. immer etwas Beugung beibehalten

-> wenn die Knie wirklich nur über den Sprunggelenken bleiben sollen, kommst du nicht drumherum den Oberkörper beim runtergehen noch mehr nach vorn zu verlagern (Achtung Rücken!) - da sonst die ganze Sache nach hinten kippt...