Kraftsport vor Kampf

[The Wicker Man]

Farid-Gang-Bang:

Literatur lesen, Wissen aneignen! Wenn nicht, dann bitte hier keinen Schwachsinn erzählen und raushalten. Extrem nervig so was.

alle anderen:

btt oder hier ist zu.

[Farid-Gang-Bang]

Farid-Gang-Bang:

Literatur lesen, Wissen aneignen! Wenn nicht, dann bitte hier keinen Schwachsinn erzählen und raushalten. Extrem nervig so was.

alle anderen:

btt oder hier ist zu.

Ich brauch keine literatur lesen weil ich aus eigener erfahrung spreche!

[Erik Schädelspalter]

Ich brauch keine literatur lesen weil ich aus eigener erfahrung spreche!

[Captain Leeroy Sansibar]

Das Problem mit eigener Erfahrung ist nur, dass diese höchst subjektiv wahrgenommen wird, zumeist nicht dokumentiert wird und auch sonst so mancher Fehleinschätzung unterworfen ist
Was für den einen funktioniert, kann bei einem anderen wieder nicht zutreffen. Es gibt jedoch Menschen, die sich längere Zeit mit den unterschiedlichsten Methoden und Kämpfern auseinandergesetzt haben und einen gesunden Mittelweg als effektiv bewertet haben, der als Orientierungshilfe für alle gelten kann.

[Manoah]

Warum trainieren dann viele Sprinter auf Kraft/Schnellkraft?

[Farid-Gang-Bang]

Warum trainieren dann viele Sprinter auf Kraft/Schnellkraft?

Weil Sprinter nur in sehr geringem Maß ausdauer brauchen. Im Kampfsport dagegen braucht man sehr sehr viel muskelausdauer, deswegen macht es keinen sinn auf kraft zu trainieren und deshalb wird man auch langsamer wenn man auf kraft trainiert, weil man dann nicht ausdauer hat und nach spätestens 1 runde volkommen am ende ist. Ganz einfach...

[Captain Leeroy Sansibar]

Weil Sprinter nur in sehr geringem Maß ausdauer brauchen. Im Kampfsport dagegen braucht man sehr sehr viel muskelausdauer, deswegen macht es keinen sinn auf kraft zu trainieren und deshalb wird man auch langsamer wenn man auf kraft trainiert, weil man dann nicht ausdauer hat und nach spätestens 1 runde volkommen am ende ist. Ganz einfach...

Wenn du es fertig bringst, jemanden in der ersten evtl. auch in der zweiten runde umzuhauen, wozu lang rummachen

[Manoah]

Weil Sprinter nur in sehr geringem Maß ausdauer brauchen.

Hat doch hier auch niemand was anderes von Kraftsportlern behauptet
Du hast gesagt, dass man langsam wird, aber jetzt gibst du zu, dass es auf kurzen Strecken nicht nur keine Rolle spielt, sondern sogar von Vorteil sein kann.

Im Kampfsport dagegen braucht man sehr sehr viel muskelausdauer, deswegen macht es keinen sinn auf kraft zu trainieren und deshalb wird man auch langsamer wenn man auf kraft trainiert, weil man dann nicht ausdauer hat und nach spätestens 1 runde volkommen am ende ist. Ganz einfach...

Hängt auch immer davon ab was man macht.
Wenn man sich Schwergewichtler oder MMA-Kämpfe, gerade mit leichten Handschuhen, anschaut, dann sehen da die wenigsten aus als würden sie hauptsächlich auf Ausdauer trainieren.
Von SV mal ganz zu schweigen.

[Farid-Gang-Bang]

Hat doch hier auch niemand was anderes von Kraftsportlern behauptet
Du hast gesagt, dass man langsam wird, aber jetzt gibst du zu, dass es auf kurzen Strecken nicht nur keine Rolle spielt, sondern sogar von Vorteil sein kann.


Ich hab gesagt, das man auf kampfsport bezogen, langsam wird wenn man auf max kraft trainiert, weil darunter die ausdauer leidet! Und wenn man keine ausdauer hat wird man sehr schnell müde, die arme werden schwer und man wird langsam! Und ich glaub nicht das hier irgendjemand ernsthaft behaupten kann das man für kampfsport keine ausdauer braucht!
Und ja auf kurzen strecken kann das sicherlich von vorteil sein, aber kampfsport kann man nicht mit "kurzen strecken" vergleichen



Hängt auch immer davon ab was man macht.
Wenn man sich Schwergewichtler oder MMA-Kämpfe, gerade mit leichten Handschuhen, anschaut, dann sehen da die wenigsten aus als würden sie hauptsächlich auf Ausdauer trainieren.
Von SV mal ganz zu schweigen.

Einer der wenigen mma kämpfer der wirklich ein brocken ist ist mariusz pudzianowski. Die überwiegende mehrheit hat eine relaitv "normale figur" natürlich extrem durchtrainiert aber nicht auffällig breit. Aber das hägt auch ganz stark von den gewichtsklassen ab.

...

[Manoah]

Ich hab gesagt, das man auf kampfsport bezogen, langsam wird wenn man auf max kraft trainiert, weil darunter die ausdauer leidet! Und wenn man keine ausdauer hat wird man sehr schnell müde, die arme werden schwer und man wird langsam! Und ich glaub nicht das hier irgendjemand ernsthaft behaupten kann das man für kampfsport keine ausdauer braucht!
Und ja auf kurzen strecken kann das sicherlich von vorteil sein, aber kampfsport kann man nicht mit "kurzen strecken" vergleichen[...]

Dann wird man also gar nicht langsam, sondern einfach nur schneller langsam... Hört, hört!
[...]

Doch man wird langsamer! Ganz abgesehen davon muss man bei Kampfsort um einiges schneller sein als beim Gewichtheben. Ein David Haye zum Beispiel ist mit Sicherheit 1000mal schneller als irgendein Gewichtheber.