Zitat Zitat von dondada
Ui, wenn der Simme das sagt dann weiß ich dass ich auf dem richtigen Weg bin

Bin ich so hart?

Kalorienzahl wird definitiv noch runtergeschraubt, selbst das HFT Training wird das alles nicht verbrauchen.

Jemand noch ne Anmerkung zu der Insulinsensitivitätssache bezüglich Dextro oder Malto?
Zum Thema hat gaggeis alles gesagt