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Ach ja noch was zu den Mini Gewichten,der Sport heisst BODYBUILDING und nicht POWERLIFTING oder GEWICHTHEBEN,wenn man es hinbekommt den Körper mit leichten Gewichten zu formen,und die Muskeln auch durch Sätze mit hohen Wiederholungen wachsen ,warum nicht,warum die Gelenke und Sehnen kaputt machen.Ausserdem war er da auch in der Defi Phase, ich denke mal ist die richtige Wahl.
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Gratulation - diese Form hätt ich ihm nicht zugetraut. Sein Trapez ist unglaublich.
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Wie wird es jetzt weiter gehen? Ich hoffe es wird noch mit WK weiter gehen
New York Pro oder andere wären super
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Junior ADMIN
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2
Mein Trainingssystem "PBs"
NEW -- 3x10+3PBs--NEW
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Gut gemacht ! Klasse, hast nicht zuviel versprochen.
alex
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roland! wenn du zuhause bist, gehen wir ne bratwurst essen.. !
für mich bleibst du das beste comeback! und daran werde ich dich auch immer wieder erinnern, wenn ich dann in deinem studio trainiere (bin doch zur zeit tatsächlich studiolos).
wie sehen deine zukunftspläne aus??
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IFBB PRO
wieder zuhause
So Leute, Dagmar und ich sind vor 3 Std. gelandet und haben das erste mal wieder Kontakt über´s Netz nach Deutschland.
ICH BIN TOTAL ÜBERWÄLTIGT!!!!
Irgendwie kann ich das ganze noch gar nicht fassen, es fühlt sich total unwirklich an. Wir sind sehr erschöpft und müde. Kann euch grad auch nicht viel schreiben, muss versuchen ein bisschen zu schlafen, habe heute um 19uhr noch einen Fototermin.
Ich bin zufrieden mit dem Ergebniss, die Wettkampfform hätte einen Tick besser sein können, was aber an meinem Platz auch nichts verändert hätte.
Worüber ich mich wirklich ärgere ist das sich mich um die 20 000$ für das beste Comeback gebracht haben, das ist eine Menge Geld, und hätte es gut gebrauchen können.
Es war eine tolle Teamleistung, Danke Best Body Nutrion, Danke Manuel Bauer, Danke an meine Fan´s und Danke an Dagmar die mindestens genauso gekämpft hat wie ich.
Also bis bald
Eurer Roland
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FBB-Szene Admin
Proud Sponsors of Female Bodybuilding:
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ja, die sache mit dem besten comeback ist echt eine frechheit. steht ja wohl völlig ausser frage das du das ding verdient gehabt hättest.
jedenfalls auch von mir herzliche glückwünsche für deine grandiose form und deinen super auftritt
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